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Mandalas

El mushing es un deporte de invierno que tiene su origen en el trineo con perros decisivo a principios de siglo XX durante la fiebre del oro en Alaska y Canadá. Dos de sus modalidades en tierra; el canicross y el bikejoring o mushing con bicicleta han comenzado a extenderse y el domingo 17 de enero llegan por segundo año consecutivo a Pozuelo.

El mandala tiene su origen en India y su nombre en sánscrito significa “círculo o rueda”.

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Pintar mandalas te puede ayudar a reducir la tensión, te invita a reflexionar y aumenta la creatividad

¿Recuerdas lo divertido que era pintar? ¿Por qué no volver a hacerlo? Te proponemos prácticar el arte de dibujar mandalas y sacar provecho a los beneficios de esta técnica. ¿Qué son? Aquí te lo contamos.
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Las mandalas son más que algo simple y divertido de dibujar. También son una forma de meditación guiada que puede promover la paz y el balance en tu vida. Siempre concéntrate en el centro de la mandala cuando estés dibujando, esto te dará un punto de anclaje a dónde regresar cuando tu mente empiece a desvariar. Dibujar mandalas también tiene gran potencial como práctica espiritual para la evolución de tu persona.

Se trata de los mandalas y el yoga, dos actividades relacionadas con el arte, el físico y la meditación. Una experta explicó a Infobae cómo estos universos aportan un 'cable a tierra' para combatir el estrés

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